Inauguración del Gimnasio Municipal de Oviedo

enero 16, 2023

El día de ayer el Honorable Alcalde Ramón Pérez Terrero Inauguró el Gimnasio Municipal que se encuentra instalado en el Parque Central para que nuestros munícipes tenga acceso gratuito a las maquinarias de ejercicio corporal. El gimnasio es el lugar especialmente diseñado y equipado para que acudas a realizar una actividad física en diversas intensidades. El propósito es estimular tus músculos a través de ejercicios adecuados a tus necesidades y condiciones. El ejercicio es una actividad física que tiene múltiples beneficios para las personas. Entre sus beneficios podemos citar los siguientes:

  1. Mejora de la salud cardiovascular.
  2. Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes. 
  3. Ayuda a controlar el peso.
  4. Reducción de la presión arterial.
  5. Mejora la condición aeróbica.
  6. Mejora la fuerza muscular y la resistencia.
  7. Mejora la flexibilidad articular y la amplitud de movimiento.
  8. El alivio del estrés.
  9. Reduce el riesgo de ciertos tipos de cáncer. 
  10. Ayuda a controlar el colesterol.
  11. Evita la osteoporosis.
  12. Fortalece el sistema inmunológico. 
  13. Sueño mejorado.
  14. Beneficios para la salud mental. 
  15. Vida prolongada.


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